Ab mat TRYM - Situpskudde

Magmatta TRYM

Ab mat TRYM är ett viktigt tillbehör för effektiv träning av magmusklerna. magmattans ergonomiska form anpassar sig till ryggen under magträning och stabiliserar ryggraden. Underläggspolstret stöder rätt utförande av sit-ups, stabiliserar bäckenet och möjliggör full rörelseomfång för en intensivare muskelaktivering. Ab mat TRYM möjliggör inte bara vanliga sit-ups, utan också sidocrunches, sit-up-twists, reverse crunches med mera. Dessutom fungerar den som skydd vid handstående pushups eller vid mobilitetsövningar som att stretcha höften.

Placera kudden under ländryggen, med den högre böjda delen mot sätet.
Ligg med ryggen mot magmattan, så att den passar mot ryggradens båge, och håll fötterna ihop. Detta öppnar höftböjarna, aktiverar magmusklerna och undviker användning av höfterna under sit-upsen. 

övrig information:

• Svettavvisande svart PVC-yta Botten är försedd med ett halkskydd
• Ergonomisk form för optimal anpassning till ryggen
• Kärna: EVA-skum Förstärkt träantislipbotten 
• Mått (LxBxH): 37cm x 32cm x 6cm
• Material: Yta: PVC