Gorilla Sports

Med rätt träningsutrustning & träningsredskap blir din träning effektiv och inspirerande

Att skapa ett hemmagym är en investering i din hälsa och ditt välmående. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren ger ett hemmagym friheten att träna när du vill, utan att behöva anpassa dig efter gymmets öppettider.

Varför investera i träningsutrustning för hemmagym?

Att ha träningsutrustning och rätt träningsredskap hemma innebär:

• Tidsbesparing: Inga resor till gymmet – träna när det passar dig.
• Kostnadseffektivitet: På lång sikt sparar du pengar jämfört med gymkort.
• Personlig anpassning: Skapa en träningsmiljö som motiverar dig.

Med rätt utrustning kan du nå dina träningsmål både snabbare och enklare(tidseffektivt).

Viktig gymutrustning för hemmagym

Här är några nyckelprodukter som gör ditt hemmagym komplett:

1. Skivstång och viktskivor

En skivstång med justerbara vikter är grunden för styrketräning. Du kan använda den för basövningar som:

• Knäböj
• Marklyft
• Bänkpress

2. Hantlar

Hantlar är mångsidiga och perfekta för både styrketräning och funktionella övningar. Justerbara hantlar sparar plats och gör det enkelt att variera vikterna.

3. Träningsbänk

En justerbar träningsbänk ger dig möjligheten att utföra övningar i flera vinklar, som lutande och plan bänkpress, axelpress och bicepscurl.

4. Kettlebells

Perfekta för funktionell träning, kettlebells ger dig både styrka och kondition genom övningar som svingar, marklyft och goblet squats.

5. Gummiband

Gummiband är utmärkta för uppvärmning, rehabilitering och styrkeövningar. De är billiga, tar minimalt med plats och ger effektiv träning för hela kroppen.

6. Konditionsutrustning

För dig som vill förbättra konditionen kan en crosstrainer, motionscykel eller roddmaskin vara värdefulla tillskott.

Planera ditt hemmagym – steg för steg

1. Bestäm plats: Välj ett utrymme som är tillräckligt stort för din utrustning och rörelsefrihet.
2. Sätt en budget: Planera utifrån dina behov och din ekonomi med möjlighet att addera träningsutrustning i efterhand.
3. Välj rätt utrustning: Börja med basutrustning så att du kan börja och bygg ut efter behov.
4. Organisera: Använd hopfällbara träningsbänkar för att platsbespara och förvaringslösningar som viktställ och hyllor för att hålla ordning.

Skapa en motiverande träningsmiljö

En välplanerad miljö ökar träningsmotivationen. Satsa på bra belysning, speglar och kanske en ljudanläggning för att spela din favoritmusik.

Vanliga frågor om träningsutrustning för hemmagym

Hur mycket kostar ett hemmagym?
Ett grundläggande hemmagym kan kosta från 5 000 till 20 000kr, beroende på kvalitet och omfattning.

Hur mycket plats behövs?
Ett väldigt effektivt hemmagym kan skapas på så lite som 4–6 kvadratmeter. Men det räcker egentligen med en hopfällbar träningsbänk och ett par hantlar och då 1 kvadratmeter.

Vilken utrustning är bäst för nybörjare?
Hantlar, en träningsmatta och gummiband är perfekta för att komma igång.

Köp gymutrustning till hemmagym – börja idag!

Oavsett om du vill bygga muskler, förbättra konditionen eller bara röra på dig mer, gör rätt gymutrustning stor skillnad. Börja bygga ditt drömhemgym redan idag och ta träningen till nästa nivå!

Träningsutrustning & Träningsredskap

Hos Gorilla Sports hittar du ett brett utbud av träningsutrustning och träningsredskap som hjälper dig att ta din träning till nästa nivå.
Oavsett om du tränar hemma eller på gymmet, erbjuder vi allt från hantlar och kettlebells till träningsbänkar och skivstänger. Vårt mål är att ge dig verktygen för att uppnå dina träningsmål, vare sig du fokuserar på styrka, kondition eller rehabilitering och det genom att erbjuda ett brett sortiment till ett bra pris.

Styrketräning för alla nivåer

Styrketräning är en viktig del av en balanserad träningsrutin, och hos osshittar du träningsutrustning som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet.
För den som vill bygga muskler och öka sin styrka är hantlar, skivstänger och viktskivor oumbärliga redskap. Våra hantelset är mångsidiga och finns i olika vikter och material vilket gör det enkelt för dig att anpassa träningen efter din nivå, övningsval och dina mål. Dessutom har vi andra kategorier träningsutrustning som kan ge nödvändig variation till din styrketräning för att fortsätta utmana och motivera.

Träningsredskap för hemmagymmet

Många väljer att träna hemma för bekvämligheten och flexibiliteten det ger. Gorilla Sports har allt du behöver för att bygga ditt eget hemmagym med kvalitativ träningsutrustning. Våra bänkpress-paket, multigym och skivstångsställningar är perfekta för den som vill ha tillgång till en komplett styrketräningsuppsättning hemma. Du kan enkelt kombinera dessa med våra viktskivor och hantelset för att skapa en träningsmiljö som är lika bra som på ett professionellt gym.

Konditionsträning och uthållighet

För den som vill förbättra sin kondition och uthållighet erbjuder vi en rad olika träningsredskap. Med produkter som hopprep, löparband och roddmaskiner kan du enkelt träna upp din kardiovaskulära kapacitet. Våra crosstrainers och motionscyklar är också utmärkta val för konditionsträning i hemmet, samtidigt som de ger en skonsam träning för lederna. Gorilla Sports konditionsutrustning är robust och hållbar, vilket gör dem till en långsiktig investering i din hälsa.

Träningsutrustning för funktionell träning

Funktionell träning är en träningsform som fokuserar på att stärka kroppen genom naturliga rörelser, och våra produkter är designade för att möta dessa behov. Använd battle ropes, hopprep, gummiband eller våra kettlebells för att utmana din kropp på nya sätt och öka din funktionella styrka. Gorilla Sports träningsutrustning och för funktionell träning är idealisk för både nybörjare och erfarna utövare som vill förbättra sin balans, styrka och rörlighet.

Säkra och hållbara produkter

Alla våra träningsredskap är tillverkade av hållbara material och testade för att klara av tuffa träningspass. Oavsett om du köper en träningsbänk, skivstång eller viktskivor, kan du vara säker på att du får en produkt som håller länge och är säker att använda.

Kom igång med din träning idag

Oavsett vilka träningsmål du har, har vi den träningsutrustning du behöver för att nå dem. Utforska vårt breda sortiment av träningsredskap och hitta det som passar just dina behov. Med högkvalitativa produkter till konkurrenskraftiga priser är vi din ultimata träningspartner. Börja din resa mot en starkare, hälsosammare kropp med Gorilla Sports idag.