1
/
4
Balansplatta GS - 39,5cm
199 SEK
- Höjd på 8,3cm över golv
- Diameter att stå och balansera på 39,5cm
- Klarar av en maximal belastning på 110kg
Balansplatta GS - 39,5cm
En balansplatta är ett utmärkt träningsredskap för dig som vill träna balans, koordination, styrka och cirkulation.
Förutom att en balansplatta tränar upp balansen och koordinationen så är den utmärkt vid rehabilitering samt vid fysisk träning och stärker upp anklar, knän, höfter, rumpa, lår, mage och rygg, ja, allt som stabiliserar. Med andra ord är det en ganska heltäckande träningsform och inte alls så lätt som det ser ut.
Övrig information:
- Höjd: 8,3cm
- Diameter: 39,5cm
- Maximal belastning: 110kg
Övningar
- Balansbräda push-ups
- Balansbräda rotationer
- Balansbräda squats
