Hemmaträningspaket - Seniorer
8 700 SEK
- Styrketräning och konditionträning
- Komplett paket för seniorer
Hemmaträningspaket - Seniorer
Vi har tagit fram det här träningspaketet särskilt anpassat för seniorer.
Med det här paketet kan du effektivt bygga muskler i hela kroppen samt förbättra din uthållighet och kondition med motionscykeln.
Hantelpaketet på totalt 31kg säkerställer att du kan göra framsteg i styrketräningen, och träningsbänken möjliggör övningar som bröstpress, axelpress, rodd med mera.
Den medföljande handtränaren hjälper dig att stärka handmusklerna, vilket ger stöd i vardagen.
Motionscykeln har olika motståndsnivåer, vilket gör att du kan anpassa motståndet efter ditt behov.
Paketet innehåller:
-
Vinylhantelpaket Totalt 31kg – Smidiga och bekväma hantlar som passar för funktionell träning, aerobics och pilates. Hantlarna är försedda med vinylbeläggning för bra grepp och för att skydda golvet.
-
Handgripper Grepptränare BASIC 10kg – En fjäderbelastad grepptränare som stärker händer och underarmar, vilket gör den idealisk för både styrketräning och för sporter som golf, tennis och klättring.
-
Träningsbänk E Series Multi Hopfällbar – En hopfällbar och justerbar träningsbänk som gör det enkelt att träna både i horisontellt läge och i lutande position. Perfekt för sit-ups och styrketräning hemma.
- Motionscykel X Frame – En platsbesparande motionscykel med åtta motståndsnivåer och en inbyggd träningsdator. Perfekt för att komma i form och hålla konditionen uppe i hemmamiljö.
Vinylhantelpaket Totalt 31kg:
- Material: Kärna gjord av gjutjärn med vinylhölje
- Färg: Rosa, grön, blå, röd, gul, svart
- 2x0,5kg = Totalt 1kg, rosa
-
2x5kg = Totalt 10kg, svart
- Set med sex par hantlar
- 2x4kg = Totalt 8kg, gul
- 2x3kg = Totalt 6kg, röd
- 2x2kg = Totalt 4kg, blå
- 2x1kg = Totalt 2kg, grön
- Totalvikt: 31kg
Handgripper Grepptränare BASIC 10kg:
- Mått: 12mm hög/85mm lång/30mm bred
- Motstånd: 10kg
- Vikt: ca 200g
Träningsbänk E Series Multi Hopfällbar:
- Dyna klädd med slitstarkt konstläder
- Mått hopvikt(LxBxH): 122x32x22cm
-
Mått ryggdyna(LxBxH): 75x24x4cm
- Mått sittdyna(LxBxH): 31x24x4cm
- Justerbart ryggstöd: Fyra lägen
- Justerbart benstöd: Tre lägen
-
Mått(LxBxH): 120x33x46cm
- Max belastning: 100kg
- Vikt: 13,5kg
Motionscykel X Frame:
- Rekommenderad längd användare: 150-190cm
- Mått hopvikt(LxBxH): 44x36x135cm
- Förpackningsstorlek: 116x38x22cm
- Mått(LxBxH): 83x48x113cm
- Maximal belastning: 100kg
- Motståndsnivåer: 8st
- Svänghjul: 1,5kg
- Vikt: 18,5kg
Det här paketet ger dig alla verktyg för en effektiv och skonsam hemmaträning. Perfekt för seniorer som vill hålla sig aktiva och i form på ett tryggt och bekvämt sätt.
Övningar
- Bröstpress
- Axelpress
- Rodd
- Curls
- Cykling
- Handträning